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Comer não deveria ser um ato de resistência ou culpa.
No oceano de informações contraditórias e dietas restritivas, minha missão é devolver a você a bússola da sua própria saúde. Nutrição de verdade não é sobre o que você retira do prato, mas sobre o que você soma à sua vida: autonomia, prazer e vitalidade embasada em ciência.
— COMO POSSO TE AJUDAR
Escolha o acompanhamento certo para você
Cada plano foi pensado para respeitar o seu momento de vida, sua rotina e seus objetivos.
CONSULTA NUTRICIONAL
ACOMPANHAMENTO PREMIUM
Descubra como transformar sua a alimentação por meio da consulta nutricional.
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Formulário pré consulta
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Consulta online (90 minutos)
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Anamnese detalhada e histórico alimentar
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Avaliação de composição corporal
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Plano alimentar personalizado
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Retornos após 14 dias (15 minutos)
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Ajustes do plano alimentar no retorno
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Materiais educativos exclusivos
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Suporte via WhatsApp entre consulta e retorno
Suporte integral por 3 meses que proporciona uma transformação completa em sua jornada.
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Tudo do plano de Consulta, MAIS:
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Consultas mensais durante 3 meses
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Ajustes contínuos no plano alimentar
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Suporte diário via WhatsApp
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Análise semanal do diário alimentar
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Planejamento de organização de rotina
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Receitas personalizadas mensais
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Planejamento para viagens ou eventos especiais
nutrição com ciência e gentileza
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Pós Graduada em Emagrecimento e Hipertrofia, Transtornos Alimentares e Obesidade, Nutrição comportamental
CRN 4 23101808 - Cabo Frio, RJ
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